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艺以修身,健以致远——表演系2025级开展身心健康成长专题讲座

为深入贯彻落实教育部、北京市教委及学校党委关于推进健康学校建设的工作部署,落实立德树人根本任务,全面提升学生的身心健康水平,教育引导学生树立科学训练理念、规范开展专业训练,表演系2025级地方剧种与戏曲形体教育班在班主任的精心组织下,成功开展了戏曲表演身心养护专题讲座。表演系特邀解放军总医院第一医学中心高岩主任、李岩东医师进行理论讲授和康复训练指导。

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活动现场秩序井然、气氛热烈,全体同学以饱满的精神风貌欢迎两位专家莅临。讲座紧密贴合戏曲专业人才培养特点与学生训练实际,精准回应学生身心发展刚需。全体同学认真投入,严谨的学习态度和积极互动的氛围得到了授课专家的肯定。

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讲座采取理论讲授与实操体验相结合的方式开展。授课过程中,高岩主任系统阐释了运动健康管理、训练风险防控及损伤康复养护等专业内容。结合戏曲基本功、戏曲形体训练、体能训练的专业特殊性,针对性讲解戏曲演员练功中常见劳损问题的预防机制、规避要点及科学处置方法。同时强调,专业技艺精进必须建立在科学健康训练的基础之上,引导全体学生牢固树立健康第一的训练理念,自觉将自我健康管理融入日常学习和训练全过程,以稳定健康的身心状态投入专业学习中。

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在现场互动诊疗环节,李岩东医师深入学生群体,逐一细致问诊,全面了解学生日常训练身体困扰,针对个体差异,精准分析体态问题与劳损成因,并一对一提供专业化、个性化的康复矫正与养护建议。同学们有序咨询、积极交流,现场答疑氛围务实高效、温馨有序。通过面对面专业指导,全体学生进一步认清了训练误区,掌握了科学的养护技巧,进一步树立了科学化、规范化的训练理念。

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专题活动紧贴戏曲表演和形体专业训练实际,帮助同学们夯实了健康训练认知,掌握了有效的身心养护技巧。高岩主任提出的“练得好更要养得好”的理念,为同学们的专业成长提供了重要参考。整场讲座干货满满、实用性极强,全体同学受益匪浅,对两位专家致以诚挚感谢,同时期盼未来能够参加更多贴合专业成长、助力身心发展的专题活动。 本次专题讲座是本学期系列主题班会的收官之作。表演系将持续打造学生工作品牌,立足戏曲人才培养特色,常态化开展身心健康教育等系列育人活动,全方位、多维度保障学生的身心健康成长,为学生的成长成才奠定基础。